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美肌や健やかな体を目指すなら、まずは血管を強化すること  体内に37兆個もあるといわれる細胞に、酸素と栄養を運搬する大切な役割がある血管。中でも毛細血管は、全ての血管の長さの99%(残りの1%が動脈と静脈)を占める、微細ながらも重要な血管です。しかし、見た目の老化なら一目瞭然ですが、血管の衰え…

1300年余りの歴史を持つ名刹で心もカラダもリフレッシュしませんか? 名湯・伊香保温泉も近く、おいしい空気が魅力の「水澤観世音」。季節を感じられるパワースポットです。   水澤観音の名前で親しまれている、坂東三十三観音霊場の第十六番札所 五徳山「水澤観世音」。飛鳥時代に推古天皇の勅願によって開基され、歴代天皇の勅…