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自宅でプロのインストラクターから本格的な指導が受けられるフィットネスシステム 「ホームフィットネス24」に注目!手軽な5分体操から本格的なダンスまで、インストラクターたちの動画が随時追加されるので、好きな時間に好きな場所でレッスンできる画期的なサービスです。決められた時間や場所に行く必要もなく、24時間いつでも利用でき…

美しくしなやかな身体をつくるために、栄養、運動を両面からサポートするプライベート・フィットネススタジオ&カフェ“プリエ”。昨年11月、広尾駅徒歩1分の好立地にオープンした当スタジオは、単に「痩せたい」「鍛えて改善したい」と身体に負荷を与えるのではなく、自分と向き合い本質から綺麗になることを目指す、大人の女性のための空間…