なんとなく調子が上がらない人へ。ゆらぎに寄り添う「femyou」のサプリで始める新習慣

生理前に気分が不安定になったり、朝からなんとなくだるい…。そんな、ゆらぎがちなココロとカラダに悩んでいるすべての女性たちへ。

注目のフェムケアブランド「femyou」の２つのアイテムをご紹介。自分をいたわる新習慣、今日から始めてみませんか？

病名はつかないけれど、なんとなく調子が上がらないと感じたときに

エリナ　最近、ちょっとしたことでイライラしたり悲しくなったり。情緒が不安定なんですよね。認めたくないけど更年期なのかな…？

あき　私は、生理前に気分の浮き沈みが激しくて、我慢するのもツラいときがあります。

えり　わかります。以前は、“そのうち良くなる”って思っていたけれど、最近はちゃんとケアしないといけないって思い始めました。

エリナ　今回注目した「Femyou（フェムユー）」は、そんな悩みを共有した女性社員チームが作り上げたサプリメントなんですって。

あき　パッケージが可愛くて、最初はお菓子かと思っちゃいました（笑）。

えり　“人には知られたくないけれど、自分には必要なもの”だから、誰に見られても気にならないようなオシャレなデザインにしたんですって。女性ならではの配慮がうれしいですよね。

ひとりで悩みを抱えない。みんなでフェムケアを話すきっかけになったら

エリナ　「Rafuma」と「LIGNAN」の２種類あるのですが、私は「LIGNAN」を試してみました。女性ホルモンに似た働きをする“アマニリグナン”が体内のバランスをサポートしてくれるそうで、気分の浮き沈みを整えてくれるんです。年齢の変化だと思っていたイライラが減って穏やかな気持ちで過ごせてる気がします。

あき　乳酸菌も配合されているんですね。“健康＝腸活から”とも言われていますし、サプリで手軽に腸活できるのは魅力です。

えり　心も体も一緒にケアできるのがいいですね。なんとなく調子が上がらないと感じる“ゆらぎ”時期にも、強い味方になってくれそう。ＧＡＢＡも配合されているから、リラックスして過ごせそうですね。

あき　もう１つの「Rafuma」にも乳酸菌が入ってるんですよね？

エリナ　そうですね。「Rafuma」の方は、ラフマ茶から抽出した成分がメイン。セロトニンのバランスをサポートしてくれて、心の安定に役立つそうですよ。

あき　生理前に飲んでおくと良さそう。イライラが軽くなって、忙しい毎日からくる変化や、生理前のトラブルに役立ちそう。

えり　それは頼もしい。メンタルはもちろん、全体的なケアまで叶うなんて、今の私たちには必要なアイテムですね。

エリナ　「femyou」シリーズは、“粒数＝悩みに合わせた日数分”というのも魅力なんです。「Rafuma」は14粒入りで14日分、「LIGNAN」は30粒入りで30日分なので、悩みの周期に合わせてしっかりとケアできるんです。

あき　必要な時期だけちゃんとケアできるから“なんとなく調子が上がらない”を我慢せず、しっかりと向き合えるのがうれしいです。

えり　薬を飲んだり、病院に行くほどでもない調子の悪さって、そのまま我慢してしまいがちだけど、「femyou」でセルフケアできることを知れたのは心強いです。

あき　おしゃれで可愛いパッケージだから、“これ知ってる？”って、話題に出しやすいのもうれしい変化かも。

エリナ　わかります。これまでひとりで悩んでいたフェムケアについて話せると思えたら、すごく心が楽になれますよね。

えり　「femyou」をきっかけに、フェムケアの話をもっとオープンにできる世の中になったらいいですね。

あき　私は、生理前のツラさとサヨナラしたいので、早速「Rafuma」を試してみたいと思います。

えり　私はとりあえず、２つとも用意して“フェムケア”としっかり向き合いたいと思います。

エリナ　私もこのまま続けてみるので、また話す機会を設けましょう。