特集
Self Body Maintenance！季節に負けないカラダをつくる
年末年始の食べ過ぎや運動不足で体調を崩しがちな季節。 さらに、冷えや乾燥、花粉、ウイルスなど、悩みの種が多くなるこの時期は、普段...
- ストレス
過去の特集
2023年のトレンド最旬情報
今、欲しい話題のアイテムに、始めてみたい新サービス。 注目の企業インタビューやレギュラーモデルの体験取材で2023年のトレンドを...
LIFE STYLE
新しい自分に出会える京都・岩倉の小さな隠れ家
臨床心理士として15年以上のキャリアを持つセラピストによる、女性専用の「Healing Space Maria-ju」。 日常の...
BEAUTY
免疫・疲労・ストレスにお悩みなら。天然成分の漢方で、体調管理を徹底しよう
A級中医師が37年の経験から厳選した、高品質高配合の漢方を扱う「妙壽堂」。 人気の高麗人参は、品質を高度に保つため、粉ではなく丸...
特集
今、足りていないのは良質な睡眠。自分に合った習慣で睡眠の質を向上させよう
「些細なことでもイライラする」「昔と比べて集中力が落ちてきた…」「年齢のせいか、肌トラブルが増えた」。そんな悩みを抱えていたりし...
BEAUTY
東洋医学の”気功”で、心身の調子をととのえる。「西谷気功院」
鍼灸師の国家資格を取得後、接骨院勤務を経て横浜で開業した「西谷気功院」。 気功経験約40年、遠隔気功歴30年という豊富な経験と実...
LIFE STYLE
“いつもの道”が、“新しい道”に。歩き旅サービスを展開する「膝栗毛」で、...
“身近なまちの、何気ない道をエンターテインメントに”をコンセプトに、知らないまちの知らない道を歩く“歩き旅”サービスを展開する「...
BEAUTY
“ゆるめ”の運動で、健康的で心地良い体へ。【整える習慣】
猛烈な暑さも落ち着き、秋の足音が聞こえてきました。芸術の秋、食欲の秋… どれも素晴らしいですが、今年は“運動の秋”はいかがでしょ...