SKILL UP
産後太り、体型の乱れ、イライラ……。「バランスボールレッスン」で、自宅...
産後太りや体型の乱れ、肩こり、腰痛、便秘、生理痛、イライラなどは多くのママが抱える共通の悩み。 しかし、運動したりエステに行った...
ストレス
FOOD
植物由来のアダプトゲンが心をゆるめて整える。飲むだけで“瞑想”できる、...
NYで話題のリラクゼーションドリンク「moment（モーメント）」が、今夏、遂に日本に上陸。 飲むだけで、まるで“瞑想”している...
BEAUTY
揺らぎがちなココロとカラダをケアしたい。医師に相談してから始めるサプ...
食生活の乱れや睡眠不足、寒暖差による体調不良でメンタル面もヘトヘト…。 そんな不調に寄り添ってくれる「ｍｅｉＱｕａ（メイキュア）...
FOOD
毎日の食習慣にプラスしたい、天然の生ハチミツ。マイルドな苦味と滑らか...
厳しい条件をクリアしたものにしか与えられない、ニュージーランド「AsureQuality」オーガニック認定。 食の安全にこだわり...
FOOD
6年に1度しか収穫できない貴重な高麗紅参。漢方を取り入れた新習慣で、心...
多くの女性たちが抱える体の悩みに寄り添う“漢方”。 中でも貴重な高麗人参を使ったお茶「MEGURU」は、手軽で飲みやすく、日々の...
BEAUTY
おなかの中、キレイですか？腸内環境が「幸せ」のカギ【整える習慣】
心身ともに“整える”こと。美と健康への尽きない悩みにちょっと試してみたくなる、不定期連載コラムです。 腸は、単なる消化器官に留ま...
CULTURE
信念を持っていれば外野の声も吹き飛ばせる【ハリウッド女優に学ぶ“オンナ...
自身の作品を酷評され、ビートルズを解散させた女として世界中でバッシングされ心を痛めたり…。 周囲からは強い人間だと思われていても...
LIFE STYLE
快眠の要素を詰め込んだ！NELPANDAの三つ折り高反発マットレス
「睡眠会社NELPANDA」が開発した高弾性フォームと固めの高反発フォームの２層構造で快適な睡眠をサポートしてくれる、ハイブリッ...
BEAUTY
自分に合う薬を選んで、健康的にきれいになろう。悩みや体質に合わせて“漢...
漢方薬選びのポイントは、“自分に合った薬を選ぶ”こと。 「漢方薬局 Reiyodo」は、悩みや症状、体質に合った最適な漢方薬につ...
BEAUTY
晴れやかな日々をつくる新しいオーラルケア！歯科医師が本気で作った【フ...
“常在菌を保ちながら口臭の元を取り除く”歯科医師・副島太悟先生が考案した、新発想のオーラルケアアイテム「ファミケアトゥースジェル...