BEAUTY
あなたらしく輝くために、忙しくてもできる“1分の魔法”。スキマ時間で心身...
仕事に、家事に、育児にと、日々様々な役割に追われていませんか？ どんなに忙しくても、自分自身のココロとカラダに向き合う時間はとて...
ストレス
BEAUTY
お気に入りを【マルチバスタブトレー Solace】に載せて、休日のバスタイム...
休日のバスタイムは、スマホやタブレットで動画を楽しんだり、お気に入りのアロマでリラックスしたり、いつもよりちょっと贅沢なひととき...
FOOD
6種のハーブを愉しむちょっと贅沢な“自分時間”【桂花凍頂烏龍茶】
台湾の山岳地帯で摘み取った茶葉を独自の製法で仕上げた厳選茶を届けてくれる「山生有幸」から、台湾を代表する烏龍茶として広く愛されて...
LIFE STYLE
疲れたココロを癒してくれるひととき。植物を愛でる、ていねいな暮らし。...
ただそこに居てくれるだけで穏やかな気持ちになれたり、ちょっと手をかけて、その成長に喜びを感じたり。植物たちとの暮らしは、ココロに...
BEAUTY
女性のエンパワーメントと自己肯定感【整える習慣】
心身ともに“整える”こと。美と健康への尽きない悩みにちょっと試してみたくなる、不定期連載コラムです。 ３月８日は、国際女性デー。...
FOOD
ちょっと贅沢な“自分時間”。【JIBUN JIKAN】の6種のハーブを愉しもう
就寝前のリラックスタイムをちょっと贅沢に過ごしたいときや、大切な人への贈り物としてもおすすめしたいのが、6種のハーブをブレンドし...
LIFE STYLE
累計300万部超のベストセラー【家庭の医学】がWEB&アプリで登場！正し...
気になる症状があるときに、どんな病気の可能性があるのかを確認するため、インターネットを活用する人は多いはず。 しかし、オンライン...
BEAUTY
マグネシウム純度99.9％ミネラルに“浸かる美肌習慣”【Hogme エプソムソルト】
現代女性の多くはマグネシウム不足と言われていて、日々のストレスや自律神経の乱れなど、様々な不調の原因とも言われています。 「Ho...
BEAUTY
“メスのいらない手術” 良いコトずくめのファスティング【整える習慣】
心身ともに“整える”こと。美と健康への尽きない悩みにちょっと試してみたくなる、不定期連載コラムです。 断食（ファスティング）は、...
SKILL UP
カルマを解消すれば、幸せになれる。脅威の的中率を誇る古代インド占星術
自分のことを占ってもらうことも、人の運勢を調べてみることも好き。 そんな“占い好き”の方におすすめしたいのが、「古代インド占星術...