LIFE STYLE
読んでためになる、健やかな暮らしの知恵本【尼さん漢方医 心と身体のお話】
Ａ級国際中医師としての医学と、法華宗の僧侶としての知見を組み合わせ、心と身体の両面から健やかな日々を送る知恵を磨いてきた著者によ...
ストレス
LIFE STYLE
ムズムズシーズンを快適に自分を“まもる”毎日の一杯【尼さん漢方医 心と身...
漢方の持つ、薬草、臭い、苦い、古い…といったイメージを変えるために、もっと身近に、もっと手軽に感じられる商品を紹介している「澄善...
BEAUTY
生理前の不快な症状 PMSには【整える習慣】
心身ともに“整える”こと。美と健康への尽きない悩みにちょっと試してみたくなる、不定期連載コラムです。 生理前の不快な症状に悩まさ...
FOOD
本格ドリップコーヒーがお腹の脂肪 にアプローチ【シボリーナ DRIP COFFEE+】
年齢とともに落ちにくくなってくるお腹の脂肪や減らない体重…。さらには、高めの血圧※2 やストレスの緩和にまでアプローチする、話題...
特集
私たちの悩みに寄り添う“フェムテック”
生理やPMS、更年期トラブルなど、誰もが経験したことのある女性特有の悩み。誰にも相談できずひとりで抱え込んでいる人も多いのでは？...
SKILL UP
自分史上最高を目指す、 美のヒーリングセッション
すべての人の生い立ちにある“神性”に着目し、運命の自由度を際限無く広げていくことをコンセプトにした、多種多様なセッションを展開し...
過去の特集
2023年のトレンド最旬情報
今、欲しい話題のアイテムに、始めてみたい新サービス。 注目の企業インタビューやレギュラーモデルの体験取材で2023年のトレンドを...
LIFE STYLE
新しい自分に出会える京都・岩倉の小さな隠れ家
臨床心理士として15年以上のキャリアを持つセラピストによる、女性専用の「Healing Space Maria-ju」。 日常の...
BEAUTY
免疫・疲労・ストレスにお悩みなら。天然成分の漢方で、体調管理を徹底しよう
A級中医師が37年の経験から厳選した、高品質高配合の漢方を扱う「妙壽堂」。 人気の高麗人参は、品質を高度に保つため、粉ではなく丸...
特集
今、足りていないのは良質な睡眠。自分に合った習慣で睡眠の質を向上させよう
「些細なことでもイライラする」「昔と比べて集中力が落ちてきた…」「年齢のせいか、肌トラブルが増えた」。そんな悩みを抱えていたりし...