東大の微生物博士が開発した、自然派腸活サプリ【長沢オリゴ】

生活環境の変化によるストレスでお腹を壊したり、花粉症やアレルギーで肌荒れを起こしたり。いろんな「不調」が現れやすい春。健康のカギを握るのはズバリ「腸」です。

そこで注目なのが「長沢オリゴ」。腸内環境を整えて美と健康に向き合うすべての女性におすすめの自然派サプリです。

結果が見えなかった腸活にストップ！正しい腸活とは？

慢性的な腸の不調は内臓機能の低下だけでなく、肌荒れや花粉症など、さまざまな悪影響をもたらすことがわかってきた昨今。「腸活」を常識として取り入れている人も多いはず。

とはいえ、発酵食品や食物繊維を意識的に摂っていてもなかなか改善されないという人も多いのではないでしょうか？ それは腸に「菌」を届けても、住み着いてくれるとは限らないからです。

というのは、外から来た菌は体の免疫システムによって「異物」と判断され、ほとんどが排出されてしまいます。ヨーグルトや発酵食品に含まれる乳酸菌・ビフィズス菌は、体にいいイメージがありますが、口から摂った菌がそのまま腸内に定着するのはとても難しいのです。

大切なのはすでに腸内にいる善玉菌たちにしっかりエサを与えて育てること。このエサこそがオリゴ糖や水溶性食物繊維なのです。

そこで注目なのが、東大の微生物教授が開発に携わった、自然派の健康食品「長沢オリゴ」です。

フラクトオリゴ糖などの水溶性食物繊維をたっぷり含んでいて、毎日の食生活に取り入れることで、健康を内側からサポート。1回スプーン1杯を飲み物やヨーグルトに混ぜるだけというシンプルさと、ほんのり甘くクセのない味も無理なく続けられるポイント。

合成甘味料・保存料は不使用の自然の力で、カラダ本来のリズムを取り戻していける「長沢オリゴ」で、「正しい」腸活を始めてみませんか？

正しい「腸活」をサポートする「長沢オリゴ」とは！？

春先の「なんとなく不調」にピリオドを

私たちを悩ます慢性的な不調。腸活がその解決のカギとわかりつつも、なかなか実感が持てないという人も多いはず。そこで、悩み多きポコチェモデルたちが「長沢オリゴ」を体験。正しい腸活に目からウロコの３人のクロストークです。

目鼻のムズムズやなんとなく不調…。原因は「腸」にある!?

小林　最近、季節の変わり目のせいか、肌荒れがひどくて…。なんだか体も重いし、疲れやすい気がするんですよね。

横町　わかります。私はすでに花粉症が出始めていて、目も鼻もムズムズで…。春って不調が出やすい季節ですよね。

佐藤　その不調、腸内環境の乱れが関係してるかもしれないですよ。最近は肌トラブルやアレルギー、便秘なども腸が原因といわれていて。「腸活」って、美容にも体調管理にも大事なんだなって実感しています。

小林　私も今年こそちゃんと腸活しようと思って始めています。発酵食品を摂ったり、ヨーグルトを毎日食べたりしていますが、今のところあまり変化が見えなくて。

横町　私も。スムージーや食物繊維を意識していても、体調はそこまで改善されないですね。

佐藤　実は私もそうでした。でも、今回編集部が注目した「長沢オリゴ」を試してみたら、なんとなく調子が良くなってきている気がするんです。

小林　新しいサプリメントなの？

佐藤　プレバイオティクス食品といって、主成分はフラクトオリゴ糖とガラクトオリゴ糖なんです。甘すぎず、クセもない自然派健康食品ですね。

横町　オリゴ糖って甘味料のイメージが強かったけど、それが腸にいいなんて意外です。

佐藤　私も最初は知らなかったのですが、実は外から摂った乳酸菌やビフィズス菌は腸に定着しづらいそうで、大切なのは、今いる善玉菌を増やしてあげることなんですって。その「エサ」になるのがオリゴ糖なんですって。

腸活で重要なのは、すでに腸内で働いている善玉菌を育てること。

小林　なるほど。「摂る」ではなくて「育てる」腸活。ちょっと目からウロコです。

横町　でもオリゴ糖なので、摂りすぎたら太ってしまいそうで不安…。

佐藤　「長沢オリゴ」は、糖質が3％程度の水溶性食物繊維なんです。なので、どれだけ摂っても糖質過剰にはならないので大丈夫ですよ。

小林　それはうれしい（笑）。私もちょっと気にしてました。

佐藤　「長沢オリゴ」は、東京大学の小柳津先生が開発に関わっているのですが、ご自身の腸内からは悪玉菌である大腸菌が検出されなかったそうなんです。9年間、下痢も腹痛も一度もないんだそうですよ！

横町　それってすごい実績…。なんだか説得力がありますね。

佐藤　私は、お腹の調子が良くなっただけでなく、肌も明るくなったような気がするし、朝の目覚めもスッキリ。あと、冷えにくくなった気もします。

無添加で保存料もゼロ。温かいものに混ぜるだけの手軽さも◎

小林　「腸と肌」、「腸と免疫」って本当に関係があるんですね。

横町　花粉症やアレルギー体質もなんとかなりませんかね…。

佐藤　腸内環境が整うと免疫バランスも安定すると言われているので、試してみる価値あると思いますよ。

横町　アレルギーは薬で対処するしかないと思っていたので、ノンケミカルな方法で改善が望めるのはうれしいです。あと、毎日続けるなら、手軽さも重要ですよね？

佐藤　溶けやすい粉末タイプなので、お料理や飲み物に入れるだけでいいんです。毎日飲んでるコーヒーやお茶に入れるだけで「腸活」を習慣にできますよ。

横町　甘みもほとんどないのなら、お味噌汁やお料理に入れても味が変わらないのがいいですね。サプリだとどうしても飲み忘れてしまうので、いつもの食事にプラスするだけというのはうれしい♪

佐藤　そうなんです。私もお料理に混ぜてみましたけど、味の違いはわかりませんでした。子供も一緒に家族で「腸活」できるのもいいなと思いました。

小林　なんだか「腸活」のハードルがぐんっと下がった気がします。

横町　私も「長沢オリゴ」で腸活始めてみます♪ また報告しあいましょうね。

「長沢オリゴ」を長期間摂取すると、腸内フローラに変化が

記事中の表現について（※注釈）「サプリメント」及び「栄養補助食品」※医薬品と異なり、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。

「機能性表示食品」特定保健用食品と異なり、機能性及び安全性について国による評価を受けたものではありません。届け出られた科学的根拠等の情報は消費者庁のウェブサイトで確認できます。

また、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。「腸内環境の改善」

※おなかの中の善玉菌として知られているビフィズス菌を増やすこと。「腸活」
※腸まで届く食物繊維を食べる活動のこと。※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。