BEAUTY
冬こそ日に当たろう、太陽の力でHappyに【整える習慣】
心身ともに“整える”こと。美と健康への尽きない悩みにちょっと試してみたくなる、不定期連載コラムです。 季節ごとに変化する、心身。...
- 疲労
BEAUTY
いつものケアにプラスワン。ひと手間でキレイは叶う
乾燥が気になり始める季節。夏から秋、冬へと移り変わる温度や湿度の急激な変化にいつも通りのルーティーンではコンディションを保てませ...
LIFE STYLE
新しい自分に出会える京都・岩倉の小さな隠れ家
臨床心理士として15年以上のキャリアを持つセラピストによる、女性専用の「Healing Space Maria-ju」。 日常の...
CULTURE
極上のリラクゼーション。楽園の瞑想で癒される
島全体がパワースポットと言われるハワイ生まれのハワイアンミュージック。 ウクレレやスラックキーギターの優しい音色が特徴で、自然音...
BEAUTY
免疫・疲労・ストレスにお悩みなら。天然成分の漢方で、体調管理を徹底しよう
A級中医師が37年の経験から厳選した、高品質高配合の漢方を扱う「妙壽堂」。 人気の高麗人参は、品質を高度に保つため、粉ではなく丸...
BEAUTY
今、足りていないのは良質な睡眠。自分に合った習慣で睡眠の質を向上させよう
「些細なことでもイライラする」「昔と比べて集中力が落ちてきた…」「年齢のせいか、肌トラブルが増えた」。そんな悩みを抱えていたりし...
BEAUTY
都会の喧騒に、心と体が疲れたら。森林浴で心身を整えよう【整える習慣】
心身ともに“整える”こと。 美と健康への尽きない悩みにちょっと試してみたくなる不定期連載コラムです。 読者の皆様は、都内近郊にお...
LIFE STYLE
チャクラの洗除で、気づいたら「幸せ」に。遠隔ヒーリングで引き寄せよう！
3万人以上とのセッション実績を持つ、「サンママの遠隔ヒーリング」。 チャクラを洗除し、明るくポジティブな気を引き寄せる“幸せ体質...
BEAUTY
東洋医学の”気功”で、心身の調子をととのえる。「西谷気功院」
鍼灸師の国家資格を取得後、接骨院勤務を経て横浜で開業した「西谷気功院」。 気功経験約40年、遠隔気功歴30年という豊富な経験と実...
FOOD
飲むだけで免疫力UP。「松葉乃青汁」で、無理なく美容も健康もキープ！
コロナ禍で多くの人が意識するようになった、“免疫のチカラ”に関わる健康法や食材。そして、一躍注目を浴びることとなったのが、中国で...