変えられることを、変える勇気を。幸せな人生のために、心のエネルギーを...
Poco’ce編集部が月曜8時にお届けする連載、【さあ、今週もわたしのために。】 前回は、幸せな人生の土台となる身体に必要な「睡...
頑張りすぎる私たちこそ。“睡眠美学”で身体を整え、幸せな人生の土台を作ろう
Poco’ce編集部が月曜8時にお届けする連載、【さあ、今週もわたしのために。】 たっぷり寝ても、一向に疲れが取れない───とい...
『広・深・高』の3方向で自分だけのキャリアを作る！その進め方と注意点【...
Poco’ce編集部が月曜8時にお届けする連載、【さあ、今週もわたしのために。】 AI時代を自分のペースで生き抜くために必要な、...
AI時代のキャリアの不安にどう向き合う？今日から実践・3方向の成長戦略【...
Poco’ce編集部が月曜8時にお届けする連載、【さあ、今週もわたしのために。】 AIの登場により「手に職さえあれば一生安泰」と...
結婚もバリキャリも目指さないなら。孤独や生活と対峙し、私らしい人生を...
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Poco’ce編集部が月曜8時にお届けする連載、【さあ、今週もわたしのために。】 SNSを日々チェックしている編集部・アイ、最近...
「何を捨てるか」から始めない断捨離・実践編。5領域別ポイントと進め方
Poco’ce編集部が月曜8時にお届けする連載、【さあ、今週もわたしのために。】 前回は、「スッキリしたいから大掃除でたくさん捨...
「何を捨てるか」から始めない断捨離・準備編。“5領域”で理想の自分に近づ...
Poco’ce編集部が月曜8時にお届けする連載、【さあ、今週もわたしのために。】 年末まで約3ヶ月となり、そろそろ「断捨離」や「...
挑戦や失敗が怖くても大丈夫。やりたいことは「今日から」始めよう
Poco’ce編集部が月曜8時にお届けする連載、【さあ、今週もわたしのために。】 そう思いながらも行動に移せずに自己嫌悪したり、...
「裸でも残るもの」へ投資しよう。時代や環境に左右されない自己投資のススメ
Poco’ce編集部が月曜8時にお届けする連載、【さあ、今週もわたしのために。】 皆さんは普段、何にお金や時間、エネルギーを使っ...