BEAUTY
食後に眠気に襲われる人に。糖疲労にアプローチするサプリ【発酵大豆エキ...
食後に眠気に襲われやすい“糖疲労”でだるさや頭痛に悩まされているなら、中国の伝統調味料「豆鼓」に着目して作られたサプリがおすすめ...
食後に眠気に襲われやすい“糖疲労”でだるさや頭痛に悩まされているなら、中国の伝統調味料「豆鼓」に着目して作られたサプリがおすすめ...
結婚や出産、子育てと、変化する女性特有のライフステージで気をつけたいのが毎日の“食生活”。 パートナーや子どものペースに合わせて...
空気中に浮遊する汚れを吸い取って、綺麗な空気に変えてくれる空気清浄機。 お部屋の香りにこだわる女性たちのために、あえて、脱臭機能...
肌トラブルや体調不良、さらには記憶力や免疫力を低下させる原因のひとつと言われる“睡眠不足”。 しっかりと良質な睡眠をとるために試...
肌トラブルや髪のパサつき、爪の傷みなどの悩みにアプローチしてくれる水溶性ビタミンで、ビタミンB群の一種“ビオチン”。きのこや肉、...
正しい姿勢を保つことは美しく見せるためだけでなく、健康管理にとっても大事なこと。 しかし、筋力不足で正しい姿勢を保つのがツラかっ...
好きな高さや硬さに調節できて、ストレートネックや不眠防止に繋がると話題の「タオル枕」。 タオル1枚で作れる手軽さからすでに実践し...
肩や首、腰や背中の痛みの原因はいくつか考えられますが、症状が慢性的なら、姿勢の悪さが大きく関係している可能性も。 気を付けていて...
しっかり睡眠時間を取ったはずなのに、疲れが取れない…。 そんな方に試してほしいのが、自宅のマットレスの上に載せるだけで睡眠が変わ...
美容と健康の維持のためにも、発酵食品は積極的に摂取したいもの。味噌や漬物、ヨーグルトなどさまざまな発酵食品がありますが、毎日のお...