なりたい自分への第一歩を踏み出すために。大人の学び

Withコロナ。働き方や暮らし方、楽しみ方までも変わり、元のように取り戻したいものもあれば、新しいライフスタイルとして定着しつつあるものもある。

「学び」の場では、オンラインによるサービスも増え、今まで場所や時間の制限で諦めていたことも叶えてくれる。

これからのビジネスに必要なスキルを身につける。本当にやりたかった事にチャレンジする。そして、本当に好きな事を見極める。

「大人の学び」は、今までの概念を変えてしまうほどの驚きと感動に満ちあふれている。

なりたい自分への第一歩を踏み出すために今、新しいことにトライしてみませんか？

「潜在意識変革プログラム」を組織開発や人材育成に活用する企業が続出。“潜在意識を紐解く”ロジカルな学びの場

ここ数年、耳にする機会が増えた“潜在意識”というキーワード。

潜在意識を紐解くことで何が変わるのか？ 潜在意識を変えるなんてできるのか？

決してスピリチュアルな世界ではなく、むしろ対極にあるロジカルな学びで潜在意識にアプローチする「潜在意識アカデミー」を主催する、ワンネス（株）代表の石山喜章さんにお話を伺いました。

毎日大勢と接していた会社員時代。心の深層にアプローチすることで仕事が変わる可能性に気づいた

あき　「潜在意識を変える」と聞くと、特殊能力かなにか、スピリチュアルな世界を想像してしまうのですが、「潜在意識アカデミー」のプログラムは、一部上場企業を筆頭に国内１５２社に導入されていると伺って、正直驚いています。

石山　確かに、“潜在意識＝怪しい”というイメージを抱いている方は一定数いらっしゃいますが、潜在意識を正しく使うことの有効性に気づく人が増えてきたことで、世の中全体の認識も変わり始めているように思います。

私のプログラムが、物事の良さを数値などで測る術に長けている理系の企業にも評価していただけているのは、潜在意識にアプローチして行動を改善する方法を、フレームワークを駆使して構造で解説しているからかもしれません。

あき　石山さんご自身は、いつ頃から潜在意識に興味を持つようになったのですか？

石山　潜在意識を含めた人間の意識全般への理解を深めたいと思い始めたのが、２００５年頃になります。

その頃、脳科学者や心理学者、哲学者などを訪ね歩いて、“意識とは何ですか？”と質問して回ったのが始まりです。セミナーを開催している人や書籍を出版している人で、この人と思う21人に会って話を聞いた結果、“弟子入り”したい人を決めました。

そのころ、私はライブドア社に勤めていたのですが、６００名を有するメディア事業部のナンバー２として、連日なにかしらの問題に直面していました。

“多くのトラブルは人間関係に起因している”ということに気づいたことで、「彼らの心の奥深くまでアプローチすることができたら、トラブルも起きにくくなって仕事でも成果を出せるのでは？」と考えるようになったんです。

潜在意識が変われば仕事もプライベートも連動して変わり始める

あき　学んだことをすぐに実践できる環境にいらっしゃったんですね。

石山　はい。２００６年にライブドア事件が起きたこともあって、「潜在意識を使って現実を変えたい！」と願う状況にいました。実際に現場で役立った内容や実体験をもとに、10年かけて誰でも使えるように体系化しました。

あき　そのメソッドが、２０１５年に上梓された『世界が一瞬で変わる 潜在意識の使い方』（あさ出版）に詰め込まれているのですね。

石山　そうですね。元々は企業向けのコンサルティングやコーチングで、潜在意識にアプローチする方法を紹介していたのですが、潜在意識にアプローチすることの有用性をもっと多くの人に知ってもらいたいと考え、書籍を出版するに至ったんです。

ところが、いざ本を出したところ、「私も潜在意識を変えるセミナーを受けたいのですがどこで受けられますか？」との問い合わせが増えたことでニーズを実感し、法人向けに加えて、個人向けセミナーも展開するようになりました。

あき　どういった方からの問い合わせが多かったのですか？

石山　様々な方がいらっしゃいますが、お仕事をされている方もそうでない方もいます。実際に講座を受講された方としては、個人事業主で“売上を上げたい”とか、会社にお勤めの方で“もっとやりがいのある仕事をしたい”という願望のある方が多いです。

家庭の問題などに悩まされていて、“人生を変えたい”と一念発起された主婦の方もいらっしゃいます。

あき　現実が変わっていくことを実感できるのでしょうか？

石山　潜在意識が変わると、仕事の成果もプライベートな人間関係も、人生すべてが総合的に好転し始めます。

学習することで“潜在意識”を紐解き、意識をコントロールする

あき　プログラムを受講するだけで人生が変わり始めるのですか？

石山　「潜在意識アカデミー」のプログラムの特徴は、ロジカルな学びの場であることです。決して特殊能力で潜在意識を引き出したり、変えたりするわけではありません。

具体的には、毎月の「講座」で学習して、「グループコンサル」や「グループワーク」でコミュニケーション力を高め、潜在意識コーチによる「個別コーチング」で一人ひとりに寄り添って、“潜在意識の書き換え”をサポートしていきます。「講座」に関しては、受講できないことがあっても、全講座、動画で視聴することも可能です。「グループコンサル」は、毎週開催していて、いつでも質問することができますし、チームで宿題に取り組む「グループワーク」を通して、生涯付き合っていける友人と出逢えたという受講生もいらっしゃいますよ。

あき　仲間と一緒に取り組むことで、異なる視点からの気づきも得られそうですね。

石山　その通りです。また、講座で配布したワークシートを使って、ご自分の友人や家族の潜在意識にアプローチすることも可能です。その結果、“家族の本心がわかって関係がよくなった”とか、“抱えているトラブルの改善方法がみえてきた”、“友人が泣いて喜んでくれた”といった周囲の変化を報告してくれる受講生もたくさんいらっしゃいます。

誰もが潜在意識にアプローチできる再現性のあるメソッド

あき　「潜在意識アカデミー」のホームページでも、受講生のみなさんが、実名で人生が変化した喜びを報告されていますよね。

石山　“潜在意識を変えて人生を好転させます”と謳っているところはいくつかありますが、受講した方が本名や写真を出して感想を述べているところは、そう多くありません。また、企業の組織開発や人材育成への活用実績を掲載しているのも弊社だけです。

あき　それはなぜなのでしょう？

石山　その違いは、“再現性があるかどうか”です。きちんと学び、活用することで、誰もが潜在意識にアプローチできるメソッドだからこそ、その効果を実感してもらえていますし、“この感動をみんなにも体感してほしい”と、受講後にコーチとして活躍される方も多くいらっしゃるんですよ。

あき　自分の潜在意識が変わったことで人生が好転したインパクトが大きかったということですね。私もお話を伺って興味が湧いてきたので、無料公開中の「３ステップ動画プログラム」で基礎から学んでみます♪

ロジカル潜在意識メソッドのここがすごい！

実際に「潜在意識アカデミー」を受講して変わった3人にコメントをいただきました。

ロジカル潜在意識メソッド 無料公開中 （3ステップ動画プログラム）

ワンネス（株）
☎03-3457-1127（ 平日 9:00〜18:00 ）
https://oneness.inc

世界で通用するビジネス資格「USCPA（米国公認会計士）」でキャリアアップ！会計を学び、グローバルなステージへ

転職やキャリアアップに役立つ資格のなかで、今もっとも注目度が高い「USCPA（米国公認会計士）」。

一般的な公認会計士との違いは？ 資格取得後にはどんなふうに活躍できる？ 資格取得は難しくない？

そんな気になる疑問について教えてもらうために、圧倒的な合格者数を誇る国際資格専門校『アビタス』を訪問してきました。

働きながら合格を目指すグローバルに活躍できる人材へ

「ＵＳＣＰＡ（Ｕ・Ｓ・Ｃｅｒｔｉｆｉｅｄ Ｐｕｂｌｉｃ Ａｃｃｏｕｎｔａｎｔ）・米国公認会計士」とは、米国における会計・税務のプロフェッショナルであることを証明する国際資格。

２０１１年から、日本国内でも受験できるようになったことから、働きながら資格取得を目指す人が増えている人気資格です。

しかも、日本独自の公認会計士資格である「ＪＣＰＡ」と比べ合格率が高く、日本在住の受験者３人に１人以上が合格している人気資格です。

なぜこれほど合格率が高いのか？

それは、「ＪＣＰＡ」が合格者数を絞る足切り型の試験であるのに対して、「ＵＳＣＰＡ」は、一定の水準に達していれば人数に制限をかけることなく合格と認める試験だから。

そのため、勉強した努力が報われやすいのが特徴です。そして、その国内合格者の60％以上が、「アビタス」の受講生なのです。

また、米国における会計・税務のプロフェッショナルとなると、「高い英語力が必要？」というのも気になることのひとつ。

「ＵＳＣＰＡ」の試験は英語で出題されるため、英語力は必要です。

ただし、高校卒業程度の英語力があれば、「アビタス」のカリキュラムをこなしていくことで、資格取得に必要なビジネス知識を英語で身につけることができます。

会計だけでなく、ファイナンスや経済学に関する知識も身につくので、グローバルなビジネスシーンでの活躍を目指す人にぴったり。

事実、「アビタス」で学んで「ＵＳＣＰＡ」の資格を取得した合格者たちは、既に様々なフィールドで活躍しているとのこと。

会計業務未経験であっても、監査法人や会計事務所、コンサルティングファーム、大手企業の経理部門などからのオファーを得ているほか、一般企業の経理・財務や、ＣＦＯ・ＣＥＯなどのトップマネジメントに携わる役職に就いている人も。

そんな、夢のある資格取得をサポートしてくれる「アビタス」でカウンセラーを務める石田さんにお話を伺いました。

なぜ今、「ＵＳＣＰＡ」が注目されているの？

天笠　幅広い世代の方が「アビタス」で学ばれているそうですが、みなさんどんな目的で「ＵＳＣＰＡ」の資格取得を目指されているのですか？

石田　就職のために資格取得を目指される学生さんから、海外駐在に備えて勉強を始められる方や外資系企業への転職を考えている方など、目的も様々です。ここ最近、注目が集まっている「リスキリング」を目的としている方も多いですね。

天笠　外資系企業に勤務なんて憧れますが、会計や税務について学んだことがないので、何から学べばいいのかもよくわからないんです。

石田　会計や税務に関する知識がゼロから始められる方も大勢いらっしゃいますよ。「アビタス」なら、１年半〜２年後の合格を目指すことは十分可能です。ただし、合格までの間は、平日１〜２時間、週末は４〜５時間の勉強を続けることが大事です。

天笠　具体的にどんな学習法で進めていくのですか？

石田　「アビタス」では、“ｅラーニング”と“ライブ講義”の２パターンの講座を用意しているので、自分に合った方法で勉強することができます。

ｅラーニングは、１講義20分で構成されているので、たとえば１日に１時間勉強するとして、１時間をまとめて確保する必要はなく、隙間時間に20分ずつ勉強することもできます。なので、お仕事をされている方でも無理なく続けられます。

１・５倍速や２倍速での高速再生もできるので、隙間時間を見つけてどんどん勉強を進めていきたいという人には向いているかもしれませんね。

ライブ講義は、新宿本校や大阪校での講義をリアル配信しています。毎週決まった曜日の決まった時間に机に向かう習慣をつけたほうが、勉強が捗るという人にはおすすめです。

もちろん、アーカイブはいつでも視聴可能です。また、ｅラーニングとライブ講義の両方を利用することもできます。

ｅラーニングやテキスト。ライブ講義で学んだ後、模擬試験で実力を試す

天笠　ｅラーニングとライブ講義以外に、教科書とかもあるんですか？

石田　はい。ｅラーニングとライブ講義だけでなく、オリジナル教材を充実させています。

まず、テキストに関しては、紙テキストと電子テキストの両方を用意している他、オンライン用語集も用意しているので、パソコンやタブレットを使って効率的に学ぶことができます。

ｅラーニングやライブ講義、テキスト教材で学びを深めた後は、問題集を使って知識の習得度を確認します。試験は英語で出題されるのですが、問題集は全問に日本語訳も用意しています。

また、問題演習アプリや全問解説動画、模擬試験などの教材もそろっているので、ウェブツールと紙教材をうまく活用しながら勉強を進めていくことができます。

天笠　日本語訳も用意されていると聞いて安心しました。ビジネスに必要な英単語の習得過程でも、問題なく理解できそうですね。でも、動画や教材で学習していく中で、わからないことや不安なことがあるときには相談などもできるのですか？

石田　もちろん、無料で質問を受け付けています。また、学習内容に関する質問だけでなく、うまく学習のスケジュールを立てられないといった相談にもカウンセラーが対応しています。

受験の手続きや合格後のライセンス申請手続きもサポートしますし、「資格取得後にどうやって新しいキャリアを構築していったらいいんだろう？」という不安がある人のためには、人材紹介サービスやキャリアイベントも提供しています。

天笠　資格取得までの不安だけでなく、取得後のライフプランも相談できるなんて心強いですね。

石田　学習内容に関する質問には、「アビタス」で学んで試験に合格した先輩たちが、自らの経験をもとに答えてくれます。先輩たちに倣うことで、より効率よく知識を習得することができますよ。

自信をつけてから１科目ずつ受験が可能。合格までフルサポート

天笠　最後に、「ＵＳＣＰＡ」の受験条件や試験の内容を教えてください。

石田　まず、受験をするには、大学や短大で、会計単位やビジネス単位を一定数以上取得していることが必要です。これに関しては、「アビタス」での学習を通じて、提携しているカリフォルニア州立大学の会計・ビジネス単位を取得することができます。

試験の内容は、ＦＡＲ（財務会計）、ＢＥＣ（ビジネス環境および諸概念）、ＡＵＤ（監査および証明業務）、ＲＥＧ（諸法規）の４科目です。

でも、４科目をまとめて受験する必要はなく、１科目受かった後に、次の科目の勉強をスタートして、十分に準備ができてから次の科目の試験を受けることも可能なんです。

天笠　全部いっぺんに詰め込む必要は無いんですね。

石田　そうなんです。学習スケジュールが立てやすいので、仕事をしながらでも資格取得を目指しやすいというのも、「ＵＳＣＰＡ」が注目されるポイントのひとつですね。

アビタス新宿本校。左上は、集中して学習できるセパレートタイプの「自習室」。右上は開放的なカフェのような「自習室」。どちらも自由に使うことができるフリースペースです。左下は、カウンセラーや講師と相談したい時などに利用される、個室の「ミーティングルーム」。右下は、講義を受ける時の「受講室」。ここで開催される講義が動画配信されます。

「USCPA」合格者の60％以上を輩出する「アビタス」

「アビタス」は、多忙なビジネスパーソン向けに特化した、圧倒的な合格者数を誇る国際資格専門校。

「USCPA（米国公認会計士）」の他にも、日本で取得できる米国MBA「UMass MBA（マサチューセッツ大学MBA）」や「CIA（公認内部監査人）」、「IFRS Certificate（国際会計基準検定）」、「CISA®（公認情報システム監査人）」、「CFE（公認不正検査士）」、「ICP（国際的教育機関プログラム）」など、世界水準の資格・学位・修了証の取得をサポートしています。

国際資格専門校アビタス USCPA PROGRAM
（株）アビタス
https://www.abitus.co.jp/ 
パスメイクホールディングス（株）

不動産のプロが開催する無料の不動産投資セミナー！不動産投資を学んで実践、サポート体制も充実

人生100年時代と言われる昨今、老後のために資産形成を考えている人も多いはず。

でも、何から始めたら…？ という人におすすめなのが『東京日商エステム』が開催している無料セミナー。学習から実践まで、トータルでサポートしてくれます。

少額の自己資金で長期的に資産形成しやすい、今、注目の投資商品

佐藤　不動産投資と聞くと、自己資金が必要という印象で、且つ、専門知識がないので、リスクが高いのではと不安になってしまうのですが…。

伊地知　そのような印象を持つ方は多いと思います。でも実は不動産投資は“低コスト・低リスク・低負担”で始めやすい投資です。例えば株の場合はある程度の自己資金がないと買えませんよね？ でも不動産投資なら、条件さえクリアすればローンを組んで不動産を購入することができます。購入した不動産を賃貸に出し、毎月の家賃収入でローンを返済していくというのが不動産投資の仕組みです。

佐藤　自分の収入だけでローンを返済する必要がないんですね。

伊地知　はい。まさにそれが不動産投資の大きなメリットだと思います。今の生活レベルを維持しながらローンの返済が可能になる場合がほとんどなので、お勤めをされている若い女性からも注目されています。ローン完済後は家賃収入が不労所得になるので、継続的に安定した収入を得やすいのも魅力です。

基本から運用方法まで、まずは知識を得るところから始めてみる

甲斐　それに、リスク面を見ても、他の投資や金融商品に比べて安定していると思います。例えば、株や為替などは変動が大きく、大きな収益を得られることもありますが、その分損失も大きくなります。逆に債権や貯金などは安定していますが、収益が少ないかもしれません。不動産投資なら、資産価値の変動が比較的少なく、家賃収入を長期に渡って取得しやすいため、安定した資産価値と収益の両方を期待できます。

伊地知　不動産投資は家賃が一定なので、株や為替などのように日々経済の動きをチェックしたり、自己判断でトレードするといったような作業が発生しないのも魅力のひとつです。

佐藤　たしかに他の投資に比べて安心感がありますね。でも借り手がつくのか心配な部分もありますが…。

甲斐　そうですね。立地が悪かったり、管理が行き届いていない物件には借り手がつかないこともあります。ではどんな物件がいいのか？ リスクを回避するためにはどうしたらいいのか？ そのような知識を得ることも大事です。

佐藤　やはり専門的な知識が無いと難しいのでしょうか？

伊地知　専門知識というよりは、必要最低限の基礎知識や運用方法は学んだ方が良いですね。

甲斐　いきなり物件を探すのではなく、事前に学んでおくことはスムーズに投資を行う上でとても大切です。弊社では無料セミナーも開催していて、実例を交えながらわかりやすく説明していますので、初心者でも安心して参加できますよ。

佐藤　不動産投資なんて無縁の話だと思っていましたが、とても興味が湧いてきました。始めるなら少しでも早い方がいいですよね？

伊地知　たしかに早い方がローンの完済も早くなりますが、気をつけてほしいのは、ネットの情報や他人の話に流されないことです。まずは自分の目標を明確にして、不動産投資がその目的に合っているのかを判断することが重要です。そのためにも、まずはセミナーで基礎知識を学んでほしいですね。

甲斐　具体的に考えたい時には、プロの投資アドバイザーによる個別相談会もあるので、より自分に合った不動産投資の方法を見つけるお手伝いもできます。

伊地知　不動産に関してわからないことや、不安なことがあればなんでも相談してもらえたら嬉しいです。

グループコーチングでモチベーションを保つ。メタ認知効果で成果を最大化。2ヶ月で結果を出す語学学習

短期間で確かな語学力を身に着ける秘訣は、学習の量と質。そして、“どう学ぶか”が重要なポイント。

キャリアアップや転職のために語学力に磨きをかけたいところ。とはいえ、語学スクールに通う時間がなかったり、使いこなせるようになるまでモチベーションを維持できるのか不安…。

そんな悩みを抱えて一歩を踏み出せずにいる人に、ぜひ試してほしいのが、語学スクール「プレゼンス」のコーチング。

アウトプット中心でインプットが強化されない独学や、知識を叩きこまれることで一時的にインプットが増えるものの、実践力が身につかない一般的なスクールとの大きな違いは、インプットとアウトプットの調和を意識して生み出された独自の学習メソッド。

モチベーションを保てる“グループコーチング”で、「目標・計画・振り返り」、「情報処理能力の向上」、「動機付け」の3つを自ら確認できるよう設計されているので、より良い学習方法が見つかりやすく、次回までに何をすればいいかも明白。

さらに、コーチからの個別サポートもあり、目標達成に向けて自然と全力を尽くせます。

PRESENCE TOEIC® L&R TEST （2ヶ月）
600点コース 141,000円 〜 900点コース 161,000円　
TOEFL iBT® TEST （2ヶ月）
70点コース 182,000円 〜 105点コース 202,000円
英会話（2ヶ月） 初級コース 131,000円 〜 上級コース 161,000円

（株）ジャパンビジネスラボ　
☎03-5466-9090
https://www.presence.jp
パスメイクホールディングス（株）

フリーランスとして独立＆高収入を実現しよう！未経験からでもプロを目指せる動画制作オンラインスクール

動画クリエイターに必要なスキルを最短で身につけたいなら、オンラインでいつでも受講可能なスクールが一番！

700本以上の動画教材を使って、24時間自分の好きなタイミングで動画制作のスキルを身に着けることができる、オンラインスクール「studio US（スタジオ アス）」。

わからないことが出てきても、プロ講師がチャットで質問を受け付けているので安心。

また、受講期間中の動画制作本数は15〜50本にも及ぶため、すぐに仕事に活かせる実践力と、プロの動画クリエイターに必要なスキルを着実に習得できます。

しかも、制作した動画をもとに、売り込み用のポートフォリオをたった1日で作成可能。ポートフォリオ制作は、通常、1〜2か月ほどかかるので、いち早くプロとして活躍したいと思っている人にピッタリ♪

卒業後は、スクールと連携している企業の案件にチャレンジできるので、いいものを作れば、外部の仕事獲得のために実績としてアピールに使えるのもうれしいところ。

また、studio USが請け負っている高単価の案件にも参加できるので、みるみる力をつけていくことができますよ。

納得度の高い“キャリア選択”のためのコーチングサービス。理想のキャリア実現のために、自分と向き合う機会を

働き方改革の推進に伴い、理想の働き方を考える機会が増えてきた昨今。しかし、現状を打破するために何をすべきかわからない人も多いはず。

そこで今回、10年以上の人材業界経験を通して約3,000名のキャリア相談に携わってきた、『CAREET』代表・宗像祐さんに、キャリア形成のノウハウを伺いました。

転職や起業、副業。仕事を“探す”前に、しておきたいこと。

日暮　最近、私の周りでも転職や起業、副業を考える人が増えているのですが、“現状を変えたい”という思いがある一方、自分に向いていることや、やりたいことがわからない人も多いように感じます。

宗像　実際そういう悩みをお持ちの方はとても多いです。しかも、大半の人は転職を考えたときに、まず転職エージェントに登録することが多いと思いますが、転職エージェントはクライアント企業にマッチする人材を見つけるのが大事な仕事。

つまり、経験重視の求人紹介が多くなり、常に求職者目線で一人ひとりにふさわしい仕事を紹介できるわけではありません。

一方、キャリアコーチは、どうすれば相談者がより良いキャリア、より良い人生を歩めるかを考えるのが使命です。

そのため、希望の職種や希望の年収を確認するより前に、まずは相談者がこれまでどんなふうにキャリアを重ねてきて、どんなことにやりがいを感じ、どんなことに悩んできたのか、理想のワークライフバランスについてはどのように考えているのかといったことを自己分析することから始めます。

ぼんやりとした悩みも明確にしてくれるキャリアコーチング

日暮　自分に合う仕事を探すためには、まずは自分自身を知ることが大切なんですね。

宗像　そうですね。１回の無料相談で今後の方向性が見えて自らキャリア形成に向けて前進される方もいらっしゃいますし、さらに深く自分を見つめて理想のキャリア像を固めたい方は、「キャリア設計コース」や「転職サポートコース」、「自己実現コース」などから自分に合ったコースをご利用されます。

いずれのコースも、利用期間中に悩みや相談事があるときは、ＬＩＮＥで専属コーチにいつでも相談できるのが弊社の強みです。

日暮　それは頼もしいですね。実際、どんな相談が多いのですか？

宗像　コロナショック以降、年収重視ではなく、“いかに自分らしく働けるか”を第一に考える人が増えてるように感じます。

仕事の内容やワークライフバランスに関してもそうですし、たとえば自分がＨＳＰ（繊細な気質でストレスを感じやすい人）だと自覚している方などは、働きやすい環境や“生きやすさ”について考える人も増えています。

日暮　生きやすさを追求するのは、とても難しいですよね。

宗像　確かに、ひとりで考えると行き詰まってしまいがちですし、中には、自分に自信が持てず、自己実現のイメージをなかなか描けない方もいらっしゃいます。

ですが、そうした方も、自分にはどんな強みがあるのか、将来どんな生活を送っていたいのかを一緒に考えることで、必ずより良いキャリア、より良い人生に近づいていくことができます。

日暮　お話を伺っていると、私にもできる気がしてきました。

宗像　もちろんできますよ。弊社のコーチは全員、国家資格キャリアコンサルタントや、コーチング認定資格などの有資格者で、キャリア支援経験が豊富なので、将来のキャリアについて考えたい時は、ぜひ気軽に相談してみてください。

納得度の高いキャリア選択のためのコーチングサービス「キャリート」
まずは無料キャリア相談（60分）からスタート！
キャリア設計コース（コーチング3回 / LINEサポート 35日）
転職サポートコース（コーチング6回 / LINEサポート 90日）
自己実現コース（コーチング10回 / LINEサポート 180日）

（株）ルメス
https://career-meet.com

ひとつの端末を使って家族での受講も可能！ライフスタイルに取り入れたい自宅で始める、ヨガのサブスク

在宅ワークでなまった身体を引き締めたいなら、週1から始めるヨガ習慣。レッスンの朝が楽しみに♪

在宅ワークは通勤不要で楽だけれど、身体も気持ちもだらけがち。週に1度、朝の時間帯にオンラインヨガでじんわりと汗をかくことで、心身をメンテナンスしませんか？

自身の出産後、心身のケアとしてヨガに出逢ったことで、女性の心と身体の健康に向き合うことの大切さに気付いたという水戸桜里枝さんが講師を務めるオンラインヨガは、身体への理解を深めながら心身のバランスを整えたいという人にぴったり。

ハードな動きではなく、少し汗ばむ程度のフローだから、身体をゆったりと緩めることによって、自力で全身をほぐしていくことができます。

そのため、心身ともに少しずつ元の状態に戻すことを目的に、産後3ヶ月以降に取り入れてみるのもおすすめです。60分のレッスンでは、生活にまつわるアーユヴェーダの知恵などもシェアしてもらえます。

月額料金で毎週トレーニングできるサブスクタイプのオンラインヨガに、季節を楽しむパークヨガなどのイベントも随時開催中です。

flow2space インストラクター 水戸桜里枝 
https://flow2space.com　【予約】 https://mosh.jp/flow2space/home
Instagram @orie_yoga_flow2space

60分で明日が変わる、生きるのが楽になる。ありのままの自分でいるためのマンツーマンコーチング

仕事、恋愛、結婚…、変化するライフステージで自分らしい選択をするために。まずは、自己否定感を手放そう。

“自分には無理”、“きっと失敗するのでは…”などと、“根拠のない思い込み”が自分の可能性や夢に、自分自身で蓋をしてしまっていることや、“あの人はなぜこちらの期待通りに動いてくれないんだろう”などと、他人に対して、自分の希望通りに動いてくれないことにいら立ちを感じることもしばしば…。

そんな“自分への思い込み”や“他人を自分の思い通りに動かそうとする欲”は、今まで生きてきた環境や、関わってきた人からの影響が強く、自分ではコントロールできない潜在意識の中にしっかりと刷り込まれているもの。

“なぜこれをするのか”、“これをすることで、自分はどうなるのか”、“努力してこれを手にいれることで、自分の未来はどうなるのか”など、“やる理由”を明確にすることが大切です。潜在意識にアプローチするコーチングを学ぶことで、セルフコーチングができるようになるのはもちろん、周囲の人たちに対する接し方にも大きな変化が現れます。

自分にブレーキをかけていたり、他人に対して無意識に抱いている期待など、潜在意識にある“自分の人生の邪魔をする信念”にアプローチし、本来持ち合わせている能力を最大限に発揮させる「目標達成コーチング」で、自分の目標が明確になり、思考力・行動力が格段にアップ！ 人間関係が良好になったり、仕事のシーンではチームメンバーの士気が上がり、個々の能力を最大限に発揮させることも可能になります。

自分の能力を開花させよう！ 目標達成コーチング
体験コーチング （50分） 5,500円

CuoRelease　https://cuorelease.com