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産後太り、体型の乱れ、イライラ……。「バランスボールレッスン」で、自宅...
産後太りや体型の乱れ、肩こり、腰痛、便秘、生理痛、イライラなどは多くのママが抱える共通の悩み。 しかし、運動したりエステに行った...
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NYで話題のリラクゼーションドリンク「moment(モーメント)」が、今夏、遂に日本に上陸。 飲むだけで、まるで“瞑想”している...
食生活の乱れや睡眠不足、寒暖差による体調不良でメンタル面もヘトヘト…。 そんな不調に寄り添ってくれる「meiQua(メイキュア)...
βカロテンをはじめ、食物繊維やビタミンなどカラダに良い栄養を豊富に含む“ニンジン”がジュースに。 週末の「プチファスティング」や...
厳しい条件をクリアしたものにしか与えられない、ニュージーランド「AsureQuality」オーガニック認定。 食の安全にこだわり...
心身ともに“整える”こと。美と健康への尽きない悩みにちょっと試してみたくなる、不定期連載コラムです。 腸は、単なる消化器官に留ま...
楽してスタイルアップしたいなら、24時間着用OKの着圧インナーが一番! 着圧でお肉を本来の位置に戻してウエストマイナス8センチを...
体内で作ることのできない“ビタミンC”のチャージには、体内に留まりやすい“滞在型ビタミンC”配合の「濃密VCコート」がおすすめ。...
A級中医師が37年の経験から厳選した、高品質高配合の漢方を扱う「妙壽堂」で人気の「チャーガ茶ティーバッグ」に、注目の“ヤマブシタ...
市場に数千種類とある「歯磨き粉」。 でも、間違った選び方をすると歯の状態をかえって悪化させて、口内トラブルを招く原因になってしま...