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“からだを診る”ことから生まれた造語の「からだみ」は、ヨガ講師mayさん自身の経験から、約25年の試行錯誤のうえに辿り着いた、頭とからだを楽にする新発想の法則。現代人に多い脳疲労を、“動く瞑想”とも言われるヨガにマッサージを組み合わせて取り除き、さらにケアグッズを用いて、基本の“深い呼吸”が効果的に身に付きます。オンラ…

新型コロナウイルスなどの感染症をはじめ、目に見えないけど気になるハウスダストや、 アレルギー症状が出るとツラい花粉症の予防にも効果的なのは、お部屋の空気を クリーンな状態に保つこと。今、持ち歩ける「KOROSUKE Petit」に注目です。 カラフルでかわいい頼れる優秀なパートナー  自宅の空気清浄機に…

「疲れやすい」「長時間寝ても疲れが取れない」「肩凝り、首凝りがひどい」「頭痛が慢性化している」など…。 カラダの不調は、それだけで気分が憂鬱になりがち。毎日を笑顔で過ごすためにも、不調は根本から改善すべきです。 「スローコアフルパックEX」で、自律神経を乱す3大要因へのアプローチから始めましょう。 1日たった…

スキンケア、フード、日用品を扱うセレクトショップ「エシカルライフショップ hibino」のオープン1周年記念として発売され、好評を博したヴィーガンスコーン「いちじくアールグレイ」が期間限定で販売される。 白金台のヴィーガンレストラン「plant-planet」とのコラボレーションから生まれた商品で、今後もスポット的にコ…

体のアンテナとも呼ばれ、コンディションを大きく左右する存在の“糖鎖”。「TOSAPLUS」は、寝起きから体調が優れなかったり、寝ても疲れが取れないといった悩みにアプローチする注目のサプリメント。運動後や就寝前の“糖鎖ケア”で、ダメージを受けたカラダをリカバリーしてくれます。さらに、「TOSAPLUS」との相乗効果を追求…

「BIZEN(美善)」は、和漢食材たっぷりの薬膳デトックス スープで、満足感たっぷりの美味しいスープが簡単に作れます。 温活を手軽に楽しめる注目のアイテムです。 2倍希釈スープに好きな具材を入れて好みの1杯が完成 小林 最近太りやすくなってきたから食事に気を使い始めたんです。 佐藤 でも、カロリーばか…

自然の完全食と言われるオートミールに、不足しがちなビタミン、ミネラルなど、19種類の栄養成分と100億個の乳酸菌、MCTオイル、ヒアルロン酸などの美容・栄養成分を配合。1杯わずか6.5kcalなのに、しっかりと栄養補給ができて、満足感もたっぷり♪粉末タイプで好きな飲み物に溶かして飲めて、個別包装で持ち歩きやすいのもうれ…

 マスク装着が当たり前になった今、機能面もデザイン面も満足できるおすすめのマスクが、不織布マスク「Sokaiteki」シリーズの「deCOGAO」。  顔のカーブに沿ってフィットする、人体工学的3D立体設計で、余計な隙間が開きにくいのに、口元にはゆったりとした空間があり、呼吸がしやすく、小顔効果も抜群。ヘアスタイルや…

1日30+α品目の栄養を簡単においしく摂れる人気の「三十雑穀スープシリーズ」から、“国産活性炭”をはじめ、7種の黒い食材(活性炭、竹炭、備長炭、黒ごま、玄米黒酢、バルサミコ酢、黒糖)を使った、「三十雑穀デトック・スープ」が新登場! 体内に溜まった毒素や老廃物を排出させる作用のある“活性炭”のデトックス効果は、美容や健康…

エッセンス、ベース、コントロールカラー、コンシーラー、ファンデーション、UVケアと、6つの機能を備えた、カバー力抜群のクッションタイプ・ファンデーション。89.5%の美容液成分で素肌に潤いを与えながら、あっという間にメイク完了。忙しい朝にうれしい時短アイテムです。543名の美容関係者へのアンケートで、「個人的にも使いた…

健康な身体と笑顔をつくるのは、なんといってもおいしい食事。美味しいお肉の専門店「(株)エムツー」が開発した「にくほんぽ黒」は、水などでタレを薄めることなく肉の旨味を最大限に引き出すためにつくられた醤油ベースのタレ。モンドセレクション金賞受賞8回を誇るその奥深い甘さとコクは、特に宮崎牛との相性は抜群で、焼肉はもちろん、豚…

リラックス効果をはじめ、抗炎症効果や鎮静効果、安眠効果など、250以上の疾患に対する効果の研究が進められている植物の麻(ヘンプ)由来の“カンナビジオール”。「Reze リラクゼーションCBDオイル」は、世界的高品質を誇るスイスのアルペントル社から輸入した100%天然の原料に、美容成分“Q10”やビタミンC、Eを配合した…

特別な日に身につけるアクセサリーから普段使いのものまで なかなか理想のものに出逢えないな… と思ったら ハンドメイドにチャレンジしてみるのもおすすめです。 石にもデザインにも妥協しない、自分好みの世界にたったひとつしかないアクセサリーを身につける。そんな贅沢な願いを叶えてくれるのが、厳選された良質な天然石でオ…

いつまでも健康でいるために必要なのは、普段の食生活に“ちょっとだけ”気を使ってみること。その積み重ねを大切にしながら、美味しく楽しい食生活で心を満たして栄養にする。そんなお菓子を作り続けている(株)サンコーから、大人の女性たちへのおすすめは、原材料のすべてに“有機JAS認定”の有機素材を使い、砂糖を使わずに作られた「有…

桜島が育んだ高品質な天然抗酸化水“トロロックス”を贅沢に使い、スピルリナ由来の美容成分“スピルリナマキシマエキス”に、天然由来の保湿成分を贅沢に配合した保湿美容液「Hikarika moisture day mist」。地球上で初めて光合成をしたスピルリナをはじめるとするシアノバクテリアの光ダメージを有効活用した画期的…

髪のうねりを抑えるため、毎朝のスタイリングに時間をかけている女性は多いはず。 しかし、思い通りにスタイリングできなかったり、アイロンの熱で髪が弱ったりとストレスは尽きません。 そこで、悩める女性たちの救世主となる「ストレートミスト」に大注目! くせ毛の研究を8年重ね、髪に良い成分を厳選して完成させたヘアミスト…

休んでも疲れが抜けない、寝起きのぐったり感や、午後の集中力の低下など、身体のダルさはモチベーションを下げてしまうもの。そんなお悩みのある方にこそ試してほしいのが「YasuraBi」。南フランス産の特別なメロンに含まれる活性酸素除去酵素“SOD”と、眠りのハーブ“ラフマ”が休息の質を高めてくれます。更に、女性のキレイとバ…

人の体調や体型、悩みなどにより施術内容や力の加減を絶妙に変化させながらカラダを整えるプロの整体師。そんな整体師の施術を受けているような心地よさで良質な睡眠をサポートしてくれるのが、整体師・宮坂年子先生監修による「宮坂整体枕」。特殊技術で微粉砕した低反発ウレタンと極小ビーズで、マシュマロのようなもっちりとしたフィット感と…

“寝つきが悪い”“朝スッキリ起きられない”といった 睡眠トラブルはよくあること。日本で睡眠に満足している人は 29%との調査結果も。コロナ禍を経てさらに増えているのが現実です。 ぜひ、寝る前のカンタン新習慣で心地よい眠りを。 5種類の悩み別に漢方医師が調香。眠りを誘うアロマ 眞琴 最近、寝ても疲れがと…

コロナ禍で健康管理への関心が高まる中、 専用のデバイスとアプリを使って 自分で簡単に健康状態をチェックできる 新しいヘルスケアサービスに大注目です。 採血は必要無し!自分で手軽にできる血液の状態チェック 乾 なんとなく体調が優れなくて、病院に行くまでもないかな…、なんてことないですか? 井上 確かに…